Ejercicio para expresar emociones
Primero vamos a elegir una emoción que normalmente nos cueste sentir o expresar, por ejemplo el enfado, si ante situaciones difíciles o conflictos nos cuesta mostrar nuestra rabia, enfadarnos con las personas que nos rodean, expresarles nuestro desacuerdo o nuestro malestar.
En segundo lugar, vamos a identificar la expresión facial que corresponde a esta emoción.
En parejas, mientras uno pone cara de enfadado (o la emoción que haya elegido) el otro le cubre la cara con vendas de yeso. (Hay que ponerle primero mucha crema hidratante en la cara para que luego sea fácil de quitar, y hay que vigilar con los ojos, la boca y la nariz, que no deben ser tapados con el yeso.)
Cuando la máscara se seque, nos la quitamos, y veremos que tiene la forma de la emoción que hemos elegido.
Ahora podemos pintarla y decorarla, eligiendo colores que nos evoquen a la emoción que hemos representado.
Más información de cómo hacer las máscaras en:
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